资料图：位于市密云区古北口镇司马台村的古北水镇景区灯火绚丽，夜色璀璨。 新社发 冯 摄 图片来源：CNSPHOTO。　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。。　　文旅融合，让冰雪旅游“潮”起来。

　　随着清明假期的临近，部分热门景区已经出现“供不应求”的情况。。　　“托育机构不能像过去一样只照看孩子，还要做到科学育儿。”广西壮族自治区南宁市睿迪柚柚早教托育心园长梁孟妮说。她所在托育心的小孩大多来自周边3公里内的小区，年龄不超过3岁，最小的只有4个月。这里设计了多款早教游戏，还有户外运动课堂，也根据幼儿成长需要搭配每日营养餐。。　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。。　　泉州市侨联相关负责人介绍，南洋裔族群寻根谒祖综合服务平台自2021年4月上线试运行以来，已初步建成集寻根谒祖服务、姓氏族谱查询、宗亲联谊互动、社团交流往来等功能于一体的综合服务平台，为海外乡亲寻根谒祖提供多维度、全方位的服务。。

　　专家介绍，目前在山东、河南等地出现了气象干旱，降水的出现将有利于缓和气象干旱。但临近清明假期，出行需求增多，公众需留意临近天气预报，注意降水天气对交通出行等方面的不利影响。。　　本硕都是学前教育专业的小张，毕业后进入儿童心早期儿童发展部托育班。上岗前，她接受了系统培训，收获满满：“比如新学期，如何处理孩子的入托过渡、分离焦虑，怎样根据婴幼儿的不同年龄发展特点，开展保育照护和发展支持。”。　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。。

　　滑雪在阿勒泰有着悠久的历史。2005年，一幅古人滑雪狩猎的岩画，在阿勒泰市汗德尕特蒙古族乡一个叫敦德布拉克的洞穴被发现，经过鉴定，岩画距今大约一万两千年。后来经过多学科专家学者研讨论证，新疆阿勒泰是人类滑雪起源地，1月16日也被定为“世界滑雪起源地纪念日”。。4月3日，菲律宾菲泉州公组团返乡开展经贸文化交流。　孙虹 摄。　　这些“宝宝屋”建在哪儿？有的整合社区资源，建在党群服务心、为老服务心等设施内，有的利用居住小区配套设施、街面房屋等建设，还有的向辖区内的幼儿园购买服务共同建设。据介绍，“十四五”期间，上海市街镇“宝宝屋”的覆盖率将达到85%，心城区街镇将达到100%。。

　　佛山暨大港澳子弟学校(筹)总校长张晔表示，联合培养计划的签署，既是暨大港澳融入南海区教育生态的体现，也是一种新的培养模式的探索，为港澳籍学生升学提供了一种新的路径。石门学有着丰富深厚且优质的基础教育经验，而佛山暨大港澳子弟学校有着融合港澳特色的际课程，两者相互合作，将进一步促进佛山的基础教育发展。。　　托育服务仍处于起步阶段。　　春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。。

　　飞猪数据显示，近一个月际机票预订量同比增长46%，签证办理量劲增近7倍。“4小时飞行圈”范围内的泰、香港、日本、澳门、马来西亚、韩、新加坡、印度尼西亚、菲律宾、越南等是热门目的地。。　　在阿勒泰市拉斯特乡拉斯特村，69岁的哈萨克族老人斯兰别克·沙和什熟练地将马小腿的毛皮，绑在手工刨削好的滑雪板上。他展示的新疆“非遗”——古老毛皮滑雪板制作技艺，吸引着一拨又一拨参观者。。　　旅游热催生民航业“小阳春”。　　而山顶上500多平方米的咖啡屋，总是人头攒动，一座难求。摘掉雪镜，雪友们不忘补个精致的妆容，整理下艳丽的潮装，相互交流着“解锁”各种滑雪技能的成就感。。　　哪些目的地最受游客欢迎？。

　　对于文旅行业来说，开展消费优惠是提振市场的第一步，推出派发文旅消费券等消费优惠举措是应急之举，只有用对用好才能起到带动文旅消费回弹、提振文旅企业发展信心的效果。。　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。。　　泉州市侨联相关负责人介绍，南洋裔族群寻根谒祖综合服务平台自2021年4月上线试运行以来，已初步建成集寻根谒祖服务、姓氏族谱查询、宗亲联谊互动、社团交流往来等功能于一体的综合服务平台，为海外乡亲寻根谒祖提供多维度、全方位的服务。。　　据悉，微创化是外科手术发展的重要趋势。唐表示：“我们借助机器人摘除了巨大纵隔胸腺瘤，时间短、出血少、剥离彻底、患者恢复迅速，在微创手术领域的不断创新将为更多患者带去福音。”(完)　　本报驻比勒陀利亚 田士达。旅菲侨亲走进南洋裔族群寻根谒祖综合服务平台体验展示馆了解姓氏源流。　孙虹 摄。

　　在浙江大学旅游研究所副所长周永广看来，浙江文旅部门推出文旅消费季，采取发放文旅消费券等惠民措施，来提振文旅消费市场，既是必要之举，也体现了文旅部门的积极作为。。　　近日，为了给文旅消费注入新活力、增强新动能，浙江启动了2023全省文化和旅游春季消费季。在此期间，浙江全省各地将开展各类文旅促消费活动600余场，推出助企惠民举措200余项。。　　暖暖的春日氛围感，也吸引更多民众出门踏青赏春。据铁路部门消息，刚刚过去的周六(4月1日)，长三角铁路发送旅客287万人次，创下今年以来单日客发量新高。。

　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。。　　作为著名侨乡，泉州与菲律宾的交流往来源远流长。早在1000多年前，泉州海商就通过海上丝绸之路到菲律宾开展商贸活动。目前，仍有170多万泉籍侨人在菲生活、创业、发展。多年来，旅菲乡贤、侨人社团在菲两联谊交流、商务合作、公益慈善等方面发挥了重要作用。。　　浙江省杭州市富阳区的章女士一家原先反对送孩子上托班，担心孩子不适应环境。可后来她发现，托班老师通过专业指导不仅解决了让人头疼的戒尿布问题，还通过让其他小朋友邀请参与游戏的方式，缓解了自家小孩不敢主动社交的问题。谈起托育服务给孩子和家庭带来的变化，章女士一家非常满意。。　　随着永康工业的快速发展，“五金之都”成为该地金名片。虽然农田灌溉功能有所减弱，但是“东飞渡”横跨永康东西，仍肩负着灌溉重任。始发杨溪水库，终至花街镇的倪宅村，通过该渡槽，优质水资源途径各个灌区，在保障了灌区农产品稳产稳收的同时，也不断改善着灌区农业生态环境。。

　　当然，推出文旅消费优惠举措是最直接吸引游客的举措之一。。　　托育需求呈多样化趋势。　　今年工作报告提出，完善生育支持政策体系。作为婴幼儿照护的重要组成部分，托育服务是一项重要民生工程，也是促进三孩生育政策落地的重要配套措施。受访专家表示，当前，我托育服务体系发展势头良好，但从总体看，仍处于起步阶段，还面临一些发展的堵点难点，须进一步补齐短板，打造方便可及、价格可接受、质量有保障的托育服务。。　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。。　　然而，在百余处、千余件浙江革命文物当，在水利煌煌长卷里，永康“东飞渡”仅仅是寥寥几笔，却有道不尽的艰难险阻。。